• 熱中症は予防できます

  外出時は炎天下を避け、こまめに水分補給（１時間ごとにコップ１杯程度）をしましょう。
  熱中症警戒アラートが発表された場合は、いつも以上に熱中症予防に気をつけてください。

• 車内熱中症に注意！

  外気温が高かったり、直射日光の当たる場所に駐車したりすると、車内温度は短時間で上昇します。乳幼児や同乗者、ペットを車内に残さないでください。

• 熱中症予防×コロナ感染防止

  マスク着用により熱中症リスクが高まります。屋外で人と十分な距離が確保できる場合は、マスクをはずしましょう。

• 熱中症になったら･･･

  熱中症のサイン（めまい、立ちくらみ、頭痛など）が現れたら、涼しい場所で水分・塩分を補給し、体を冷やしましょう。意識がはっきりしないときや、自力で水分摂取ができない場合は、すぐに救急車を呼んでください。